روغن اسطوخودوس

نقد و بررسی

روغن اسطوخودوس یک روغن نباتی است که از گل‌های اسطوخودوس (لاوندر) گرفته می‌شود و دارای خواص درمانی متعددی است. از جمله خواص روغن اسطوخودوس می‌توان به آرام‌بخشی، کاهش استرس، بهبود خواب، تسکین درد و التهاب، درمان مشکلات پوستی، و بهبود رشد مو اشاره کرد. 

• بهبود خواب:

  استفاده از روغن اسطوخودوس قبل از خواب می‌تواند به بهبود کیفیت خواب و درمان بی‌خوابی کمک کند.